Sommartider kan vara speltider

Sommarlov med en massa ledig tid - till vadå?

Åsa Spännargård, legitimerad psykolog inom Forums Kunskapscentrum för prevention och intervention vid spelberoende, vet att det går väldigt snabbt att komma in i skuldfällan om man har börjat spela om pengar.

- Under sommaren styr många ungdomar själva över sin tid, man har ingen gränssättning, struktur eller rutiner över sommaren, säger Åsa Spännargård.

- Många får inte heller jobb, även om de vill ha det. 

- Det kan vara lätt att man hamnar framför datorn. Då kanske man börjar spela för att man är i behov av pengar och tänker att man ska vinna.

Har du något råd om man har en massa ledig tid framför sig?
- Se till att du har aktiviteter, det är mitt bästa råd. Försök att vara aktiv på olika sätt, då är det inte lika lätt att man fastnar, säger Åsa Spännargård.

Forums Kunskapscentrum för prevention och intervention vid spelberoende utvecklar behandlingsmanualer och bedriver behandling för ungdomar, vuxna och anhöriga i samarbete med Beroendecentrum Stockholm sedan 2004. 

Är du intresserad av att veta mer eller vet någon som är i behov av hjälp? Kontakta gärna oss på Speltelefonen 08 - 672 45 38.